Dość wysoki odsetek osób zmagających się z nadwagą powoduje wzrost zainteresowania różnego rodzaju zabiegami odchudzającymi oraz wspomagającymi odchudzanie. Jedną z takich metod jest właśnie masaż odchudzający. Masaż ten niesie ze sobą wszystkie dobrodziejstwa związane z innymi rodzajami masażu, jak poprawa krążenia krwi czy oczyszczanie organizmu z toksyn. Forma ta ma jednak za zadanie przede wszystkim usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej i przyczynić się do uzyskania przez pacjenta smuklejszej figury. Należy zaznaczyć, że sam masaż odchudzający nie jest w stanie rozwiązać problemu nadwagi. To jedynie zabieg wspomagający, który trzeba łączyć zarówno z odpowiednio intensywnym treningiem oraz prawidłowo dobraną dietą. Kluczową kwestią jest tu systematyczność, tylko wtedy efekty odchudzania staną się widoczne. Masaż odchudzający najczęściej wykonuje się na biodrach i ich okolicach, a także na brzuchu i udach. Jest polecany zwłaszcza po treningu, podczas którego następuje faktyczne spalanie tłuszczu. Zabieg masażu jedynie rozbija podskórną tkankę tłuszczową i pomaga ją rozprowadzić. Dzięki temu, a także dzięki poprawie krążenia płynów ustrojowych i dotlenienia organizmu wspomaga rozrost mięśni. Wpływa to pozytywnie na proces modelowania ciała, gdyż podczas wysiłku fizycznego zbędna tkanka tłuszczowa ulega spaleniu lub jest zastępowana mięśniami.