• Kwalifikacje

    聽聽 聽聽 聽

    wi臋cej
    E
  • Terapie

    McKenzi Metoda McKenzi to mechaniczne diagnozowanie i leczenie dolegliwo艣ci b贸lowych kr臋gos艂upa opracowane przez Robina McKenziego, rehabilitanta z Nowej Zelandii ponad 30 lat temu. Jest to metoda skierowana przede wszystkim do pacjent贸w z dolegliwo艣ciami odcinka l臋d藕wiowego, szyjnego i piersiowego kr臋gos艂upa takimi jak: Dyskopatia przeci膮偶enia w obr臋bie kr膮偶k贸w mi臋dzykr臋gowych rwa kulszowa stenoza kana艂u kr臋gowego. Metoda jest jedn膮 

    wi臋cej
    E
  • Masaze

    Drena偶 limfatyczny Zasadniczo drena偶 limfatyczny ma na celu polepszenie kr膮偶enia limfy w uk艂adzie naczy艅 limfatycznych. Ten rodzaj masa偶u charakteryzuje si臋 delikatno艣ci膮 i wolnym tempem. Jego tw贸rc膮 by艂 du艅ski lekarz Emil Vodder, kt贸ry podczas wieloletniej pracy nad udoskonalaniem techniki drena偶u limfatycznego zauwa偶y艂, 偶e przynosi on doskona艂e efekty zw艂aszcza w walce z r贸偶nego rodzaju obrz臋kami. Przyczyn膮 obrz臋k贸w 

    wi臋cej
    E
  • Kinesiotaping

    KinesioTaping Kinesiology Taping (plastrowanie) to jedna z najnowszych i skutecznych metod stosowanych w rehabilitacji. Celem terapii jest zmniejszenie b贸lu, redukcja obrz臋k贸w, przyspieszenie proces贸w gojenia, korekcja mechaniczna, poprawa stabilizacji staw贸w i ko艅czyn. Wskazania: b贸le kr臋gos艂upa i ko艅czyn r贸偶nego pochodzenia: np.: b贸le kolana, barku,聽 okolic nadgarstka 鈥炁俹kie膰 tenisisty鈥 鈥瀘stroga pi臋towa鈥 stany po skr臋ceniach i zwichni臋cia staw贸w paluch 

    wi臋cej
    E
  • Cranio-Sacral Therapy

    Terapia czaszkowo-krzy偶owa, zwana te偶 osteopati膮 kranialn膮, nale偶y do ciekawszych form terapii manualnych. Znacz膮co wp艂ywa na popraw臋 proces贸w samoregulacji zachodz膮cych w organizmie. Wspiera wi臋c naturalne zdolno艣ci obronne ludzkiego cia艂a i przynosi ulg臋 w b贸lach zwi膮zanych z szeregiem dysfunkcji. Zosta艂a zapocz膮tkowana w Stanach Zjednoczonych, gdzie w latach 30. XX wieku William Sutherland prowadzi艂 innowacyjne badania kliniczne nad 

    wi臋cej
    E

Terapie

McKenzi

Metoda McKenzi to mechaniczne diagnozowanie i leczenie dolegliwo艣ci b贸lowych kr臋gos艂upa opracowane przez Robina McKenziego, rehabilitanta z Nowej Zelandii ponad 30 lat temu. Jest to metoda skierowana przede wszystkim do pacjent贸w z dolegliwo艣ciami odcinka l臋d藕wiowego, szyjnego i piersiowego kr臋gos艂upa takimi jak:

  • Dyskopatia
  • przeci膮偶enia w obr臋bie kr膮偶k贸w mi臋dzykr臋gowych
  • rwa kulszowa
  • stenoza kana艂u kr臋gowego.

Metoda jest jedn膮 z najskuteczniejszych i najlepszych nieoperacyjnych metod leczenia dolegliwo艣ci b贸lowych kr臋gos艂upa. Terapia pozwala wyeliminowa膰 potrzeb臋 stosowania lek贸w przeciwb贸lowych.

Wed艂ug tw贸rcy terapii mo偶na wyodr臋bni膰 r贸偶ne przyczyny wyst臋powania stan贸w b贸lowych oraz ogranicze艅 ruchowych. Stosuj膮c metod臋 McKenziego fizjoterapeuta mo偶e post臋powa膰 wed艂ug r贸偶nych schemat贸w. Do najwa偶niejszych nale偶膮:

Zesp贸艂 podstawy, czyli nadmierna rozci膮ganie pewnych mi臋艣ni i struktur poprzez d艂ugotrwa艂e obci膮偶anie. Podstawowym objawem jest przerywany, nag艂y b贸l pojawiaj膮cy si臋 w okre艣lonych pozycjach.

Zesp贸艂 upo艣ledzonej czynno艣ci, polegaj膮cy na tym, i偶 dolegliwo艣ci b贸lowe pojawiaj膮 si臋 z powodu rozci膮gania nieprawid艂owych lub skr贸conych tkanek w ko艅cowym zakresie ruchu.

Zespo艂y zaburzenia uk艂adu ruchu s膮 najbardziej rozpowszechnione. Dotycz膮 najcz臋艣ciej pacjent贸w w przedziale wiekowym 20-55 lat. Przyczyn膮 wyst臋powania dolegliwo艣ci b贸lowych jest przesuni臋cie stawu, co doprowadza do mechanicznej deformacji kr膮偶ka mi臋dzykr臋gowego. Konsekwencj膮 jest wada postawy i zmniejszenie ruchomo艣ci poszczeg贸lnych partii cia艂a. Z powodu ucisku i deformacji powstaje promieniuj膮cy w r贸偶nych kierunkach b贸l. Dolegliwo艣ci pojawiaj膮 si臋 zazwyczaj nagle. B贸l mo偶e by膰 jednostajny lub ci膮g艂y, w kr贸tkim czasie nasila si臋 i promieniuje zwi臋kszaj膮c dyskomfort.

Czynniki sprzyjaj膮ce powstaniu dolegliwo艣ci kr臋gos艂upa:

  • Pozycja siedz膮ca, kt贸ra zmniejsza lub zwi臋ksza ( w zale偶no艣ci od rodzaju zaburzenia) krzywizn臋 kr臋gos艂upa i zarazem powoduje rozci膮gni臋cie wi臋zade艂
  • Zbyt cz臋ste przyjmowanie zgi臋tej pozycji

Celem terapii jest jest zmniejszenie b贸lu poprzez odpowiednio dobrany przez fizjoterapeut臋 program. Podczas rehabilitacji terapeuta przygotowuje zestaw 膰wicze艅, kt贸ry ma na celu zredukowanie dolegliwo艣ci b贸lowych a tak偶e odpowiedni膮 profilaktyk臋.

Ortopedyczna Terapia Manualna OMT

Terapia manualna wed艂ug szko艂y niemieckiej opiera si臋 na manualnej mobilizacji staw贸w zar贸wno kr臋gos艂upa jak i ko艅czyn. Celem tej metody jest zwi臋kszenie lub zmniejszenie ruchomo艣ci staw贸w i ko艅czyn, w zale偶no艣ci od potrzeb. Fizjoterapeuta ma do wyboru szereg technik mobilizacyjnych zar贸wno aktywnych (wymagaj膮cych zaanga偶owania pacjenta) oraz biernych (bez czynnego udzia艂u pacjenta). Podczas rehabilitacji terapeuta opr贸cz mobilizacji stosuje r贸偶norodne sposoby rozlu藕niania i rozci膮gania mi臋艣ni 鈥 Stretching. Terapia rozpoczyna si臋 od wnikliwego badania podmiotowego. Polega ono na przeprowadzeniu szeregu test贸w neurofizjologicznych, kt贸re maja okre艣li膰 umiejscowienie i zakres terapii. Najwa偶niejsze jest potwierdzenie rodzaju i przyczyny dysfunkcji. Nast臋pnie fizjoterapeuta dobiera najbardziej efektywn膮 technik臋, kt贸ra ma na celu z艂agodzenie dolegliwo艣ci b贸lowych a偶 w ko艅cu聽 wyeliminowanie dysfunkcji je艣li jest to mo偶liwe.

Do technik stosowanych w rehabilitacji przy u偶yciu terapii manualnej nale偶膮:

  • Rozci膮ganie czyli stretching, kt贸re ma na celu zwi臋kszenie ruchomo艣ci mi臋艣ni i staw贸w oraz elastyczno艣ci blizny mi臋艣niowej lub nerwowej, kt贸ra wywo艂uje b贸le promieniuj膮ce, dr臋twienia ko艅czyn.
  • Mobilizacja polega na wielokrotnym powtarzanym ucisku w okre艣lonej amplitudzie ruchomo艣ci stawu. Czas trwania mobilizacji powinien trwa膰 co najmniej 15 minut. Mobilizacj臋 stosuje si臋 g艂贸wnie dla zablokowanych staw贸w aby powi臋kszy膰 ich zakres ruchu b膮d藕 odblokowa膰 staw.
  • Manipulacja 鈥 amplituda ruchu w manipulacji jest wi臋ksza ni偶 w mobilizacji. Trwa kr贸cej i polega na szybkich ruchach w pe艂nym zakresie. Jest mo偶liwa je偶eli staw nie jest sztywny i jest podatny na tego typu technik臋, ulga natychmiastowa je偶eli chodzi o uwi臋藕ni臋te korzenie nerwowe (dr臋twienie palc贸w, rwa ramienna b膮d藕 kulszowa itp.)
  • Translakcja czyli Trakcja stosuje si臋 g艂贸wnie w rozci膮ganiu przykurczonych torebek stawowych oraz zrost贸w mi臋艣niowych b膮d藕 nerwowych, kt贸re s膮 nast臋pstwem r贸偶nego typu uraz贸w tak aby zwi臋kszy膰 zakres ruchomo艣ci w艂贸kien kt贸re przykurczone mog膮 doprowadza膰 do wielu b贸li stawowych a nawet promieniuj膮cych co przeszkadza w codziennym 偶yciu i pogarszaj膮 standard 偶ycia.

Terapia Manualna stanowi stanowi kompendium wsp贸艂czesnej wiedzy na temat badania i leczenia zar贸wno staw贸w ko艅czyn jak i kr臋gos艂upa. Jej celem jest przywr贸cenie prawid艂owej mechaniki staw贸w i przeciwdzia艂anie zaburzeniom uk艂adu kostno-stawowego.

KinesioTaping

Kinesiology Taping (plastrowanie) to jedna z najnowszych i skutecznych metod stosowanych w rehabilitacji. Celem terapii jest zmniejszenie b贸lu, redukcja obrz臋k贸w, przyspieszenie proces贸w gojenia, korekcja mechaniczna, poprawa stabilizacji staw贸w i ko艅czyn.

Wskazania:

  • b贸le kr臋gos艂upa i ko艅czyn r贸偶nego pochodzenia: np.: b贸le kolana, barku,聽 okolic nadgarstka
  • 鈥炁俹kie膰 tenisisty鈥
  • 鈥瀘stroga pi臋towa鈥
  • stany po skr臋ceniach i zwichni臋cia staw贸w
  • paluch ko艣lawy (Hallux valgus)
  • dolegliwo艣ci ze strony 艣ci臋gna Achillesa
  • obrz臋ki lub niestabilno艣膰 staw贸w
  • uszkodzenia mi臋艣ni i wi臋zade艂
  • zmniejsza ryzyko wyst膮pienia kontuzji
  • leczenie kontuzji, zw艂aszcza u sportowc贸w
  • poprawa koordynacji
  • usprawnienie proces贸w gojenia po urazach i operacjach
  • korekcja wad postawy (m.in. skolioza),
  • leczenie blizn i krwiak贸w
  • w drena偶u limfatycznym w celu polepszenia kr膮偶enia ch艂onki, najcz臋艣ciej po wyci臋ciu w臋z艂贸w ch艂onnych, w ci膮偶y, w okresie du偶ego obci膮偶enia uk艂adu limfatycznego
  • wspomagaj膮co dla uk艂adu receptorowo – mi臋艣niowo – powi臋ziowego np. przy trudno艣ciach w utrzymaniu r贸wnowagi

Kinesio Taping jest metod膮 zupe艂nie bezpieczn膮 i nieinwazyjn膮. Mo偶e by膰 bez przeszk贸d stosowany zar贸wno u dzieci, os贸b w podesz艂ym wieku oraz kobiety w ci膮偶y. Pozwala na redukcj臋 dolegliwo艣ci b贸lowych bez stosowania 艣rodk贸w farmakologicznych. Jest powszechnie stosowan膮 metod膮 w rehabilitacji sportowej. Rehabilitacja przy u偶yciu Kinesio Tapingu jest coraz cz臋艣ciej stosowana w korekcji wad postawy u dzieci i m艂odzie偶y. W razie jakichkolwiek reakcji alergicznych lub innych dolegliwo艣ci wystarczy jedynie odklei膰 plaster.

Kinesio Taping jest szczeg贸lnie polecany kobietom w ci膮偶y poniewa偶 zmniejsza dolegliwo艣ci zwi膮zane z przeci膮偶eniem kr臋gos艂upa i staw贸w krzy偶owo-biodrowych. Dzia艂a wspomagaj膮co na mi臋艣nie brzucha, pomaga zredukowa膰 rozst臋py i obrz臋ki.

Jest nieocenion膮 form膮 rehabilitacji stosowan膮 w medycynie sportowej. Wspomaga leczenie kontuzji i uraz贸w oraz zabezpiecza przed ich powstawaniem. Najcz臋艣ciej stosowana metoda podczas takich uraz贸w jak zwichni臋cia, naderwanie lub nadci膮gni臋cie mi臋艣nia. Stosowany w celu dodatkowego zabezpieczenia przy bardzo mocnym obci膮偶eniu mi臋艣ni a tak偶e wspomagaj膮co dla mi臋艣ni (aktywuje si臋 wi臋cej jednostek motorycznych po zastosowaniu Kinesio Tapingu) np. dla koszykarzy lub siatkarzy dla lepszego wyskoku.

Terapia czaszkowo-krzy偶owa

Terapia czaszkowo-krzy偶owa, zwana te偶 osteopati膮 kranialn膮, nale偶y do ciekawszych form terapii manualnych. Znacz膮co wp艂ywa na popraw臋 proces贸w samoregulacji zachodz膮cych w organizmie. Wspiera wi臋c naturalne zdolno艣ci obronne ludzkiego cia艂a i przynosi ulg臋 w b贸lach zwi膮zanych z szeregiem dysfunkcji.
Zosta艂a zapocz膮tkowana w Stanach Zjednoczonych, gdzie w latach 30. XX wieku William Sutherland prowadzi艂 innowacyjne badania kliniczne nad ruchomo艣ci膮 ludzkiej czaszki i znaczeniem systemu napi臋膰 wzajemnych. Badania te by艂y nast臋pnie rozwijane przez grup臋 naukowc贸w pod kierunkiem ameryka艅skiego lekarza Johna Upledgera, kt贸rego wiedzy i do艣wiadczeniu zawdzi臋czamy obecn膮 form臋 terapii czaszkowo-krzy偶owej.
Zabieg sprowadza si臋 do wykonywania delikatnych, precyzyjnych ucisk贸w ko艣ci sk艂adaj膮cych si臋 na twarzow膮 cz臋艣膰 czaszki, a tak偶e ko艣ci krzy偶owej, kr臋gos艂upa, przepony i klatki piersiowej. Terapia jest ca艂kowicie nieinwazyjna i bezpieczna, przynosi pacjentowi ulg臋 i stan odpr臋偶enia. Fizjoterapeuta stosuj膮cy t臋 metod臋 jest w stanie sprawdzi膰 rytm czaszkowo-krzy偶owy i poprawno艣膰 jego dzia艂ania. Chodzi o p贸艂zamkni臋ty uk艂ad kr膮偶enia p艂ynu m贸zgowo-rdzeniowego, na kt贸ry sk艂adaj膮 si臋 opony m贸zgowe i rdzeniowe. System ten jest do艣膰 z艂o偶ony i sk艂ada si臋 na niego pi臋膰 czynnik贸w: ruch element贸w 艂膮cz膮cych poszczeg贸lne ko艣ci czaszki, naturalne skurcze i rozkurcze p贸艂kul m贸zgu, delikatne przemieszczanie si臋 opon m贸zgowych oraz rdzeniowych, rytmiczne pulsowanie p艂ynu m贸zgowo-rdzeniowego, a tak偶e s艂abe, ale zauwa偶alne ruchy ko艣ci krzy偶owej w stawach krzy偶owo-biodrowych.
Organy te s膮 najwa偶niejsz膮 cz臋艣ci膮 centralnego uk艂adu nerwowego i oddzia艂uj膮 na wszystkie cz臋艣ci organizmu. Dlatego ich naturalne rytmiczne ruchy (zwane niekiedy 鈥瀙ierwotnym oddechem鈥) maj膮 znaczny wp艂yw na zdrowie cz艂owieka. Wszelkie zaburzenia tego systemu mog膮 prowadzi膰 do pojawienia si臋 r贸偶nego rodzaju schorze艅. Najcz臋stsze nieprawid艂owo艣ci w funkcjonowaniu 鈥瀙ierwotnego oddechu鈥 wynikaj膮 z odniesionych uraz贸w fizycznych, negatywnych emocji psychicznych oraz z komplikacji poporodowych.
Terapia czaszkowo-krzy偶owa przynosi wymiern膮 popraw臋 w wielu dolegliwo艣ciach zdrowotnych. Jest szczeg贸lnie wskazana osobom cierpi膮cym m.in. na:

– problemy z koncentracj膮, permanentne przem臋czenie, bezsenno艣膰, przewlek艂y stres, dysleksj臋
– skolioz臋, b贸le kr臋gos艂upa, b贸le plec贸w, b贸le staw贸w, migreny i zawroty g艂owy
– zapalenia zatok i uszu, problemy z widzeniem i s艂yszeniem, astm臋, nieprawid艂owe kr膮偶enie, problemy z trawieniem
– wszelkie urazy powypadkowe, skr臋cenia, zwichni臋cia i z艂amania

Funkcjonalny Trening Medyczny

Funkcjonalny Trening Medyczny to co艣 w rodzaju synergii rehabilitacji oraz fitness. System ten zosta艂 opracowany w Niemczech i w krajach skandynawskich, a nast臋pnie zyska艂 popularno艣膰 w klubach sportowych i gabinetach fizjoterapeutycznych ca艂ego 艣wiata. Skupia si臋 na wzmocnieniu ca艂ego uk艂adu ruchowego. Poprawia si艂臋 fizyczn膮, kondycj臋, koordynacj臋 ruch贸w i refleks, powoduje lepsze dotlenienie organizmu i wi臋ksz膮 odporno艣膰 na choroby, a tak偶e zmniejsza ryzyko kontuzji. Wykorzystuje si臋 w nim wiele przydatnych akcesori贸w, jak ci臋偶arki, specjalne elastyczne pi艂ki treningowe, specjalistyczne ta艣my lub poduszki sensomotoryczne.

G艂贸wne za艂o偶enie Treningu Funkcjonalnego to tzw. funkcjonalno艣膰 ruchu 鈥 poszczeg贸lne 膰wiczenia s膮 tak dobierane, aby wykonywane ruchy mo偶na by艂o wykorzysta膰 nie tylko na sali treningowej, ale tak偶e w codziennym 偶yciu 鈥 w drodze do pracy, na boisku czy podczas wykonywania prac domowych. Wszystkie 膰wiczenia ruchowe s膮 starannie zaplanowane i maj膮 swoje uzasadnienie. Wielk膮 zalet膮 Funkcjonalnego Treningu Medycznego jest mo偶liwo艣膰 precyzyjnego ukierunkowania cel贸w i dobranie najbardziej optymalnych 膰wicze艅, kt贸re anga偶uj膮 poszczeg贸lne partie mi臋艣ni i staw贸w w spos贸b wielop艂aszczyznowy. Osoba 膰wicz膮ca pod kierunkiem profesjonalnego trenera wzmacnia i przywraca sprawno艣膰 ca艂ego uk艂adu ruchowego, a nie tylko niekt贸rych grup mi臋艣ni. Funkcjonalny Trening Medyczny m.in. tym r贸偶ni si臋 od konwencjonalnych trening贸w si艂owych czy kulturystycznych, 偶e nie ma tu mowy o izolacji mi臋艣ni.
To doskona艂a propozycja dla os贸b aktywnych praktycznie w ka偶dym wieku, w tym dla pacjent贸w, kt贸rzy zako艅czyli lub ko艅cz膮 leczenie po wypadku lub urazie i chc膮 szybciej, ale w bezpieczny spos贸b wzmocni膰 sw贸j organizm.

Diagnozowanie i leczenie tkanek mi臋kkich

Tkanki mi臋kkie stanowi膮 wi臋ksz膮 cz臋艣膰 masy naszych organizm贸w. W ostatnich latach nast膮pi艂 znacz膮cy rozw贸j technik ich leczenia i diagnozowania. Techniki te cechuje du偶e zr贸偶nicowanie, a niekt贸re z nich wyr贸偶niaj膮 si臋 ponadprzeci臋tn膮 skuteczno艣ci膮. Dob贸r odpowiednich technik zale偶y od indywidualnego przypadku i specyficznych reakcji organizmu pacjenta. Sukces leczenia wynika przede wszystkim z trafnie postawionej diagnozy. W terapiach tych fizjoterapeuta manualnie badaj膮c poszczeg贸lne tkanki mi臋kkie komunikuje si臋 z pacjentem, co pozwala na skuteczn膮 lokalizacj臋 nat臋偶onych napi臋膰 i ich usuwanie. Poszczeg贸lne metody dziel膮 si臋 na kilka g艂贸wnych grup, takich jak energizacja mi臋艣ni, techniki rozlu藕niania mi臋艣niowo-powi臋ziowego, aktywnego rozlu藕niania, terapia punkt贸w spustowych oraz dysbalans mi臋艣niowo-powi臋ziowy.

Techniki diagnozowania i leczenia tkanek mi臋kkich s膮 polecane pacjentom borykaj膮cym si臋 m.in. z:

– r贸偶nego rodzaju obrz臋kami miejscowymi
– b贸lami staw贸w
– przykurczami mi臋艣niowymi
– fizjologicznym os艂abieniem mi臋艣ni
– osteoporoz膮
– reumatyzmem
– zastojami 偶ylnymi

Tego typu terapie fizjoterapeutyczne prowadz膮 do og贸lnego rozlu藕nienia, u艣mierzaj膮 b贸le i 艂agodz膮 dysfunkcje staw贸w oraz mi臋艣ni, zdecydowanie wp艂ywaj膮 na lepsze samopoczucie. Metody te w okre艣lonych przypadkach mog膮 stanowi膰 terapi臋 g艂贸wn膮, jak r贸wnie偶 dzia艂ania uzupe艂niaj膮ce. Warto zaznaczy膰, 偶e nierzadko pacjent mo偶e uzyska膰 od do艣wiadczonego terapeuty szczeg贸艂owe informacje na temat mo偶liwo艣ci prowadzenia autoterapii, czyli nauczy膰 si臋 miejsc na swoim ciele oraz ruch贸w, dzi臋ki kt贸rym b臋dzie m贸g艂 samodzielnie kontynuowa膰 terapi臋 w zaciszu w艂asnego domu.

Reiki

Dziedzina wiedzy okre艣lana mianem Reiki wywodzi si臋 z Japonii, a termin ten oznacza uniwersaln膮 偶yciow膮 energi臋. Reiki zosta艂o opisane przez 偶yj膮cego na prze艂omie XIX i XX wieku dr Mikao Usui, kt贸ry po艣wi臋ci艂 si臋 pracy na rzecz odkrycia na nowo i rozszerzenia staro偶ytnych nauk na ten temat. Energia ta przenika nie tylko ludzkie cia艂a, ale tak偶e zwierz臋ta i ro艣liny. Jest niezb臋dna ka偶dej 偶ywej istocie, istnia艂a od zawsze, cho膰 w poszczeg贸lnych kulturach i okresach by艂a r贸偶nie nazywana, a przez d艂ugi czas w og贸le nie zdawano sobie sprawy z jej istnienia b膮d藕 marginalizowano jej dzia艂anie. Energia Reiki ma szczeg贸lny wp艂yw na zdrowie i prawid艂owy rozw贸j organizmu, dlatego jest wykorzystywana jako naturalna metoda lecznicza. Jej stosowanie k艂adzie szczeg贸lny nacisk na szeroko poj臋t膮 duchowo艣膰 cz艂owieka. Mistrzowie oraz adepci Reiki udowadniaj膮, 偶e ich terapie nie tylko zmniejszaj膮 b贸le, przynosz膮 ulg臋 w cierpieniu i przyspieszaj膮 proces wychodzenia z choroby, ale tak偶e zapewniaj膮 wewn臋trzn膮 harmoni臋 organizmu, przynosz膮 wyciszenie, likwiduj膮 stres, a wr臋cz pomagaj膮 znale藕膰 rado艣膰 偶ycia.
Praktycznie ka偶dy mo偶e do艣wiadczy膰 dobroczynnego dzia艂ania energii Reiki, ale aby m贸c 艣wiadomie i umiej臋tnie si臋 ni膮 pos艂ugiwa膰 konieczne s膮 kursy i inicjacja. Tajniki tej wiedzy s膮 przekazywane uczniom przez mistrz贸w, a ca艂y proces dzieli si臋 na trzy etapy. Pierwszy to etap podstawowy, kiedy to nast臋puje inicjacja, a mistrz odblokowuje system energetyczny ucznia i instruuje go jak optymalnie korzysta膰 z uniwersalnej energii 偶yciowej. Po up艂ywie pewnego czasu adept mo偶e przyst膮pi膰 do drugiego etapu, gdy ucze艅 poznaje zostaw specjalnych symboli i zwi臋ksza swoje umiej臋tno艣ci uzdrawiania. Z kolei trzeci etap to etap mistrzowski, po kt贸rego pomy艣lnym przej艣ciu ucze艅 zdobywa jeszcze wi臋ksz膮 moc ukierunkowywania i przekazywania energii, a tak偶e sam mo偶e kierowa膰 inicjacj膮 innych os贸b.
Reiki ma swoje pi臋膰 tradycyjnych zasad odnosz膮cych si臋 do braku z艂o艣ci i zmartwie艅, szacunku, uczciwo艣ci i wdzi臋czno艣ci. Nie jest to jednak 偶adna 艣ci艣le ukierunkowana filozofia ani tym bardziej system religijny. Reiki jest ca艂kowicie bezpieczne, nie ma skutk贸w ubocznych, a nawet osoby nie zainteresowane zdobywaniem kolejnych stopni inicjacji mog膮 skorzysta膰 z tych metod, cho膰by po to, by ul偶y膰 sobie w b贸lu czy wspom贸c leczenie kuracjami konwencjonalnymi.